以前穿公司制服上班時，我不用每天決定要穿什麼。
轉職之後，每天都要穿便服，衣櫥突然變成我需要重新認識的地方。
那時候，我很直接地想到：是不是需要買很多衣服？
也會擔心，同樣幾件一直穿，別人會不會覺得我沒有衣服可以穿。
加上換了工作，我也希望自己能在新的職場，呈現不一樣的形象。
所以，我預約了風格膠囊服務，開始學習怎麼搭配自己的衣服。
過程中，有一個方法讓我一直用到後來：
幫單品找3個穿搭好朋友。
先選一件上衣，再試著找出不同的下半身。
或是保留同一件洋裝，看看搭配不同的外套、背心、罩衫，穿起來會有什麼變化。
風格膠囊，可以理解成一組符合自己風格與生活需要、彼此能互相搭配的衣服。不必限定幾件，重點是每件都有搭配夥伴，能組合成你願意穿出門的樣子。「幫單品找3個穿搭好朋友」，就是開始練習的一種方式。
後來做365天穿搭紀錄時，我給自己訂了一個條件：每天的整套組合不要重複。
同時，也盡量不要靠買新衣服來完成。
穿到覺得上衣和褲子的組合快要重複時，絲巾和背心就是我的小法寶。
加上一條絲巾，或多穿一件背心，即使底下仍然是熟悉的組合，整體也能有不同的感覺。
不過，真正試過之後，我也發現，有些衣服能找到搭配，我卻不一定會留下來。
那件黑色洋裝，我試過幾種搭法，最後還是退了
我曾經買過一件很喜歡的黑色針織洋裝。
它是短袖、一件式的連身款，針織比較薄，也比較貼身。
實際穿上後，我很在意小腹的線條。
於是，我試著替它找穿搭好朋友，看看能不能調整成自己喜歡的樣子。
我搭過西裝外套，也試過長版條紋襯衫。
還拿了短版襯衫，在前面打結，想看看腰間多一個分界，整體會不會不一樣。
這幾種裡面，我當時最喜歡西裝外套的效果。
搭開襟襯衫則花了比較多時間，試完還是覺得沒有搭得很好。
但即使外面加了不同的衣服，我仍然很在意那件洋裝穿在身上的樣子。
印象中，穿著它也讓我不太自在。
最後，我決定退掉。
現在回頭看，那次依然是一次很實際的穿搭練習。
我試過外搭帶來的變化，也確認了自己對這件衣服的感受。
找到搭法之後，還是可以問自己：
這樣穿，我喜歡嗎？我會願意穿著它出門嗎？
如果答案仍然很勉強，就可以把這個感受一起放進選擇裡。
後來留下的黑色洋裝，穿在身上的感覺不一樣
另一件留下來的黑色洋裝，也是針織材質，但布料比較厚，有一點垂墜感。
對我來說，它讓我在意的小腹沒有那麼明顯。
它是背心長洋裝，裡外搭配的空間也比較多。
我實際穿過的方式，主要是把它放在裡面，再搭外套、背心或罩衫。
雖然前面的釦子可以全部打開，但我目前還沒有試過把它打開來穿。
光是保留洋裝原本的穿法，換幾個穿搭好朋友，就已經有我很喜歡的組合。
紅色西裝外套：第一次看見自己也可以這樣穿
其中一套，是黑色洋裝搭紅色西裝外套，再配白色鞋子。
我喜歡這套，有一部分是因為那是我第一次這樣搭。
在那之前，我比較少嘗試這樣的風格。
所以留下來的印象很直接：
原來自己也可以有這樣的樣子。
同一件黑色洋裝，外面加了紅色外套，整套的感覺就跟單穿時不同。
白色無袖背心：我想站在工作坊裡的樣子
另一套我很喜歡的搭配，是黑色洋裝加白色無袖背心。
那時候，我對自己的穿搭已經比較有掌握。
當天要擔任穿搭工作坊講師，我希望呈現知性、俐落、專業，又有時尚感的形象。
一開始，我是從黑白配出發。
把衣服實際穿上，再看鏡子裡的自己，才發現我很喜歡整套的感覺。
白色背心疊在黑色洋裝外，腰間的綁帶也讓上下身的分界更清楚。
我喜歡的是它們放在一起之後，呈現出來的整體輪廓。
那套讓我想到《穿著Prada的惡魔》的時尚感。
也是以前的我，平常比較不會嘗試的樣子。
我能看著鏡子裡的自己，確認這就是我想帶進工作坊的形象。
黑色透膚罩衫：從萬聖節的神秘感開始
Day304，發想則來自萬聖節。
因為想和身後的大南瓜合照，我先想到黑色、神秘的感覺，再選擇當天的搭配。
我在黑色洋裝外加了黑色透膚罩衫，搭配腰帶與黑色跟鞋。
同樣都是黑色，透膚罩衫和針織洋裝放在一起，仍然看得出材質的層次。
手臂透出的膚色，也讓整套黑色有了不同的深淺。
這也是我很喜歡的一種穿法。
和工作坊那套放在一起看，洋裝沒有換，當天想呈現的樣子卻很不一樣。
一次從黑白配開始，穿出知性、俐落的講師形象；另一次從節日出發，
讓穿搭靠近自己想要的神秘感。
我會一起看顏色、輪廓，還有穿在身上的感受
回看這些搭配，我替單品找好朋友時，會用「色、形、質」幫自己判斷。
色，是看顏色放在一起是否搭配
像白色背心那套，我就是先從黑白配開始。
顏色給了我一個容易開始的方向，再透過試穿，看整體是不是我喜歡的樣子。
形，是看穿上之後的整體輪廓，是否符合當天想呈現的形象
擔任工作坊講師時，我在意知性、俐落與專業感。
所以看鏡子時，我會看整套放在一起的結果，包含衣服的長短、層次與上下身比例。
質，則會回到材質和當天的天氣
會不會太薄、太厚？穿在身上的感覺如何？
外面再加一層，是否仍然適合當天穿？
兩件黑色針織洋裝，就讓我很清楚感受到這個差別。
都是黑色，也都是針織，厚薄、貼身程度與版型不同，穿在我身上的感受就不同。
留下的那件比較厚、帶一點垂墜，穿起來更接近我的需要。
退掉的那件，即使試了不同搭配，我仍然不太自在。
這些感受，都要實際穿上才知道。
同樣是「洋裝加外套」，換了一件洋裝，也需要重新看一次。
先替衣櫥裡的一件衣服，找3個穿搭好朋友
如果你也想開始，可以先挑一件自己願意繼續穿的衣服。
是一件上衣，就找不同的褲子或裙子和它試試看。
是一件洋裝，也可以像我一樣，從手邊的外套、背心或罩衫開始。
把它們實際穿在一起，再看看鏡子。
顏色搭不搭？整體輪廓是不是自己喜歡的？材質和穿著感受，適不適合今天？
先留下自己喜歡、也願意穿出門的組合。
如果試了一套沒有很喜歡，就換個好朋友再試，不必急著湊滿數量。
等到準備買新衣服時，也可以把同一個問題帶進去：
這件衣服，能和我衣櫥裡的哪3件一起穿？
想得到具體的搭配，才比較能知道它買回來之後，要怎麼出現在自己的生活裡。
也能減少因為單看很喜歡，買回家卻只穿過一次的情況。
「每天組合不要重複」，是我那一年給自己的練習條件。
你可以從一件衣服開始，慢慢增加自己喜歡的穿法。
對現在的我來說，同一件衣服再次出現時，我仍然會想今天要去哪裡、想呈現什麼形象。
只是我已經多了幾個自己試過、也喜歡的選擇。
紅色外套、白色背心，或是萬聖節那天的黑色罩衫。
熟悉的洋裝還在，我也慢慢看見，自己願意嘗試的樣子，比原本以為的更多。
本篇3個重點:
幫單品找3個穿搭好朋友，從現有衣服增加變化。 保留同一件衣服，換上不同的下身、外套、背心或罩衫，就能試出不同組合。買新衣服前，也可以先想想它能和衣櫥裡的哪些單品一起穿。
用色、形、質，判斷搭配是否符合當天的需要。 看顏色是否搭配、整體輪廓能否呈現想要的形象，再確認材質厚薄與穿著感受，是否適合當天的天氣與活動。
能搭出變化，也要穿得自在。 實際試穿、看過鏡子裡的自己，再決定要不要留下。即使找到幾種搭法，仍然不喜歡或不自在，也可以尊重自己的感受。
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